“新学期·心适应”——开学第一课，为“心”充能~

针对不同学段学生的心理发展特点与阶段性需求，本次开学第一课精准设计主题内容：小学高年级侧重入学适应与情绪认知，初中阶段聚焦学业过渡与自我探索，高中特别是初三年级围绕压力管理与应考心态展开团体辅导，引导学生以积极健康的心理状态迎接新学期挑战。

在课堂教育之外，一场场别开生面的“心理游园会”同步开展，三所学校近900名八年级学生和700多名九年级学生手持“集章卡”，以“逛庙会”的形式自由穿梭于八个特色摊位之间。现场精心设置的知识科普、情绪疏导、时间规划、目标树立、自我赋能等多元体验项目，将心理健康知识巧妙融入趣味挑战之中。学生在自主参与、收集印章、兑换礼品的过程中，于玩乐中疗愈心灵、在互动中收获成长，实现了心理健康教育从“被动听讲”到“主动体验”的转变。

此次活动通过“课程+体验”的双轨模式，构建了全方位、沉浸式的心理健康支持场景，有效提升了青少年心理韧性与自我调适能力，为新学期学生身心健康发展奠定了坚实基础。