“青护”课堂丨理解青春期心理，让亲子对话更温暖！

10月15日，“青护”——“与青春期的孩子好好说话”家长课堂在咸安区横沟初级中学开讲。本次活动由团市委、咸宁市未成年人心理健康成长辅导中心主办，咸宁市心理学会、咸安区心理学会及横沟桥镇初级中学联合承办，特别邀请咸宁市心理学会秘书长向艳主讲，吸引近50名家长参与，助力破解青春期亲子沟通困境。

讲座以互动热身切入，通过模拟孩子常用回应、测试话语能量等环节，让家长直观感受沟通中语言、语气及肢体表达对孩子情绪的影响，快速拉近距离。针对家长普遍反映的“孩子不愿交流”“对话易起冲突”等问题，向艳老师结合实例剖析根源，指出家长角色固化、说话方式不当，以及孩子自我意识增强、更愿与同伴沟通等，都是导致沟通不畅的重要因素。

在方法指导环节，向艳老师围绕“倾听”与“表达”核心，分享实用技巧：倾听时要专注观察、简单回应、总结询问，避免心不在焉与武断否定；表达时需客观描述事实、理解孩子感受、多用积极语言，杜绝笼统评判与说教指责。同时，还介绍了BRIEF沟通原则、亲子沟通“雷区”与“重要区”，提醒家长避免说负面标签、恐吓威胁、横向比较类话语，多关注青春期成长、未来规划及学业压力缓解等话题。

“父母好好说话，就是给孩子最直接的爱。”讲座尾声，向艳老师与家长们共勉，强调沟通的关键是“赢得孩子而非赢了孩子”。现场家长们表示，讲座内容实用，化解了育儿困惑，将尝试用更理解尊重的态度与孩子相处。

此次讲座为家长们提供了科学沟通指引，也为未成年人心理健康成长营造了良好家庭氛围。下一步，团市委将持续开展“青辅”“青护”“青助”系列活动，联合多方力量，共同助力青少年全面健康成长。